À table

Recettes faciles

Soupe crémeuse au chou-fleur

Une recette réconfortante pour la fin de la saison hivernale!

Recettes faciles

Matcha, menthe et  chocolat

Des boules d’énergie santé, faciles à préparer pour la semaine de la relâche!

Recettes faciles

Fruits grillés avec burrata et vinaigrette à l’orange

La saveur des fruits d’été comme les pêches, les nectarines et les prunes sont concentrées et rehaussées par la cuisson sur le gril. Utilisez votre barbecue à l’extérieur, ou pour un effet similaire à l’intérieur, utilisez une poêle à griller. Servir avec une protéine de votre choix…

Recettes faciles

Shortcake aux  fraises

Pour la Saint-Valentin, essayez cette recette santé de boules énergétiques à saveur de gâteau!

Recettes faciles

Satay végé arachides et chili

Satay végé arachides et chili, oh que oui! Ces brochettes sont enrobées d’une sauce qui combine les saveurs sucré, salé et épicé. Une combinaison gagnante qui saura vous mettre l’eau à la bouche. Une recette à essayer absolument! Portions 4 Préparation 15 mins Cuisson 2 mins  …

Recettes faciles

Blanquette de sole au citron

Cette recette est non seulement très facile, mais aussi rapide à réaliser!

Recettes faciles

Tarte aux pommes Red Prince facile

Cette tarte est délicieuse servie en guise de dessert avec du yogourt glacé ou pour accompagner le thé de l’après-midi.

Recettes faciles

Barres énergétiques royales

Ces barres énergétiques entièrement naturelles sont délicieuses et riches en fibres, en plus de constituer une source de protéines. Elles sont idéales pour un déjeuner sur le pouce ou en guise de collation à toute heure du jour. Leur commodité et leur goût exquis en feront un…

Recettes faciles

Hachis parmentier végé

Envie d’un pâté chinois? C’est par ici! Cette recette est faite à partir de seulement 5 ingrédients, mais ne vous inquiétez pas, c’est tout aussi incroyable et réconfortant que la version classique. La seule différence… c’est sans viande. Portions : 4 Préparation : 15 mins Cuisson : 33…

Recettes faciles

Soupe majestueuse aux pommes Red Prince

Cette soupe nourrissante est exactement ce que recommande le médecin par temps froid et venteux – oubliez la soupe poulet et nouilles! Bien que sa consistance puisse donner à penser qu’elle est très calorique, elle est étonnamment faible en calories – et sans gluten. Préparée avec seulement…

Recettes faciles

Tisane grand air (tisane respiratoire)

Un cadeau très utile quand les températures baissent et que les premiers maux de l’hiver s’invitent sans prévenir ! Cette tisane permet de décongestionner les voies respiratoires grâce à l’eucalyptus, d’apaiser la gorge grâce à la mauve aux propriétés anti-inflammatoires et de combattre les infections avec le thym. Bref, on retrouve un vrai confort…

Recettes faciles

Fudge aux épices

Ce Fudge aux épices est une recette extraite du livre de Marie-France Farré et Noëlie Cotteaux, « Chocolats gourmands et sains à faire soi-même ». Photographie et stylisme de Gaëlle Bizeul. Préparation : 20 minutes Temps de refroidissement : 2 heures  …

Recettes faciles

Poitrine de canard avec marmelade à l’orange

Cette recette est si facile à faire qu'on peut la réaliser un soir de la semaine!

Recettes faciles

Salade de canard confit et asperges

Essayer ce plat gastronomique conçu par Bonne Maman sans tarder!

Recettes faciles

Verrine 100 % vegan. Amandes, café et fruits rouges

Voilà une création gourmande qui rend hommage à l’association café et fruits rouges. Cette recette est 100 % végan, sans gluten et aussi sans culpabilité puisqu’elle est très pauvre en calories. Temps de préparation : 20 min Matériel : Un batteur Une poche à douille 3 verrines…