coriandre

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Recette : salade tièdes de pois chiches, mangue, épinards et coriandre

Fraîche et savoureuse !

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Recette : soupe au poulet et à la noix de coco

Préparez ce délice en moins de trente minutes !

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Vinaigrette crémeuse à la coriandre

Recette sans allergie, elle accompagne à merveille un repas à la mexicaine !

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Recette : salsa verde piquante

Une sauce bien relevée et parfumée.

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Recette : tacos de bifteck et de piment, salsa à l’avocat et au radis

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Recette : épluchette BBQ

Par Noémie Graugnard…

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Recette : chausson aux pétoncles épicés

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Recette : ragoût de pétoncles à la thaïlandaise

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Recette : nouilles à l’arachide et au bœuf grillé à la chinoise

Tout à fait succulent!…

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Recette : boulettes de viande et de boulgour, sauce au tahini

Un trésor de la cuisine du Moyen-Orient.

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Recette : casserole d’aubergine et de tomate

Un vrai plat réconfortant!…

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Recette : quinoa parfumé à l’orange et au sumac

Cuire le quinoa dans du bouillon ou du jus de fruit.

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Recette : soupe Dahl réconfortante de Ricardo à la mijoteuse

Une soupe indienne parfaite par journée froide.   Découvrez aussi la crème de pois verts d’Helena Loureiro.

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Recette : dhaal de lentilles au lait de coco de Soupe Soup

Une soupe réconfortante.

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Recette : wrap au poulet, mayo au piment chipotle

Des lunchs qui ont du piquant!…