Recette
5 avril 2013
Recette : quinoa parfumé à l’orange et au sumac

Cuire le quinoa dans du bouillon ou du jus de fruit.
Étapes
Portions: 4
Étape 1 : Dans une casserole de format moyen, chauffer l'huile à feu moyen et faire revenir la carotte, le céleri et l'oignon jusqu'à tendreté. Ajouter le quinoa et cuire 1 minute en remuant.
Étape 2 : Ajouter le zeste, le jus d'orange et 50 ml (1/4 tasse) d’eau et amener à ébullition. Réduire la chaleur, couvrir et laisser mijoter 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le quinoa soit tendre et que le jus d'orange ait été absorbé. Saler et poivrer.
Étape 3 : Laisser tiédir, puis incorporer les amandes grillées, la coriandre, la menthe, l'avocat et le sumac. Garnir de graines germées de shiso (si disponibles) et parsemer 1 pincée de sumac.
VARIANTES
• J'aime servir ce plat avec un poisson gras, par exemple le maquereau.
• Ce mets est délicieux aussi servi froid, seul ou avec des crevettes.
• Très bon aussi avec de la feta au piment chili rôti.
• Cuire le quinoa dans du jus de pomme au lieu du jus d'orange.
Reproduction des recettes autorisée par "Jeux des saveurs" de Maria Elia (Éditions Parfum d'encre, 2013).
Cathie Kyle