Sara Lewis
Articles récents
Recettes
Recette : canneberges et edamames épicés et grillés
Les edamames sont des fèves de soya vertes à haute teneur en fibres et en protéines, qui procurent un effet de satiété de longue durée.
Recettes
Recette : pois chiches grillés au paprika fumé
Les pois chiches contiennent des glucides complexes qui se digèrent lentement, ce qui procure une bonne énergie pendant plusieurs heures.
Recettes
Recette : barres sans cuisson aux dattes et à la noix de coco
Ces barres sont particulièrement bien pourvues en ingrédients crus très énergisants. Une excellente façon de se sentir bien tout au long de l’après-midi. Par barre : 225 calories…
Recettes
Recette : jus vitalité
Des nutriments bons pour la santé !
Recettes
Recette : boisson digestive
Énergisez votre organisme et stimulez votre système digestif grâce à ce smoothie.
Recettes
Recettes : jus énergisants pour sportifs
Des jus santé à boire avant une activité physique.