Recette
07 novembre 2017
Recette : bol de smoothie framboise-riz
Pour démarrer ou finir la journée, ou simplement pour faire une pause, optez pour ce délicieux bol de smoothie aussi facile à réaliser que délicieux. Le riz brun lui confère les bienfaits des grains entiers, et l’avocat y ajoute sa touche de protéines. Il ne vous reste qu’à le personnaliser en le complétant de vos garnitures favorites.
Étapes
Portions: 2-4 portions
- Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse, jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
- Verser dans des bols et y ajouter les garnitures désirées. Servir immédiatement.