Recette

Ce dessert riche, nutritif et énergétique vous régalera! La banane fournit du potassium et de la vitamine B6.

Étape 1 : Dans le mélangeur, mettre le lait, le cacao, la crème de marrons, le beurre d’amande et la banane.

Étape 2 : Mélanger à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmenter graduellement la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.

Étape 3 : Ajouter la glace à la vanille et l’eau, puis mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

[img_assist|nid=31901|title=|desc=|link=none|align=left|width=220|height=221]

Reproduction des recettes autorisée par « Smoothie » de Louise Rivard  (Éditions Modus Vivendi, 2014).