Recette
17 Décembre 2019
Courge poivrée farcie au riz sauvage
Recette: Van Houtte
La recette de courge farcie contient du riz sauvage et du chou frisé agrémenté de café mélange de la maison-noir de Van Houtte. De plus, recette qui peut facilement être servie comme plat principal pour votre repas des fêtes.
Ingrédients
- 1 tasse de riz sauvage
- 1 tasse de café préparé Mélange de la Maison–Noir de Van Houtte®
- ½ tasse de bouillon ou d’eau
- 5 c. à soupe d’huile d’olive
- 3 courges poivrées
- Sel et poivre moulu
- 1 petit oignon haché
- 1 gousse d’ail, pelée et hachée
- 4 tasses bien tassées de chou frisé sans les tiges, émincé
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
- ½ tasse de noisettes grillées, hachées grossièrement
- 1 tasse de cheddar fort râpé
- Zeste de citron
Étapes
Portions: Pour 6 personnes
PRÉPARATION : 35 minutes
CUISSON : 1 heure 20 minutes
FAIRE LE RIZ
- Placer le riz dans une petite casserole avec le café, le bouillon de poulet et une pincée de sel. Porter à ébullition avant de couvrir et de réduire le feu à moyen. Cuire encore 40 minutes jusqu’à ce que le liquide soit absorbé. Mettre de côté. Préchauffer le four à 400°F.
PRÉPARER LES COURGES
- Couper chaque courge en 2 et utiliser une cuillère pour enlever les graines et les filaments.
- Badigeonner l’intérieur des courges avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Salez et poivrez généreusement.
- Déposer, dans un plat allant au four, les courges coupées et cuire pendant 35 minutes ou jusqu’à ce que la chair soit tendre.
ASSEMBLER ET SERVIR
- Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer le reste de l’huile à feu moyen et cuire l’oignon quelques minutes. Ajouter le chou frisé et cuire, en remuant fréquemment, pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit fané. Saler et poivrer. Ajouter le riz cuit, la moutarde de Dijon, les noisettes hachées et ¾ tasse de fromage cheddar et bien mélanger. Vérifiez l’assaisonnement et gardez au chaud.
- Retirer les courges du four et farcir chaque moitié avec le mélange de riz. Réserver au chaud au besoin.
- Zester le citron sur le dessus et ajouter le reste de cheddar juste avant de servir.
Photographe:
Van Houtte