Les lunchs colorés et appétissants de la nutritionniste Geneviève O’Gleman

Dans son livre « Les lunchs de Geneviève« , la nutritionniste Geneviève O’Gleman vous propose 100 recettes santé et 200 trucs pour déjouer la routine des lunchs. Grâce à ses stratégies pour simplifier la préparation des lunchs des petits comme des grands, ses méthodes pour prendre de l’avance et ruses pour déjouer les caprices, fini les casse-tête et à vous les lunchs sans frustration !  Voici trois recettes tirées de ce livre qui deviendra vite un incontournable dans votre cuisine. Mettez du piquant dans vos sandwichs avec le wrap au poulet et à la mayo au piment chipotle, réchauffez-vous avec une chaudrée de maïs et crevettes à apporter dans votre thermos préféré ou encore dégustez une salade de bok choy et mangue dans un pot Masson.