5 recettes saines et sans gluten de l’actrice Laura Prepon

Laura Prepon, une fille du New Jersey qui ne mâche pas ses mots, a essayé tous les régimes en vogue. Cette actrice de 36 ans, connue pour ses rôles dans That ’70s Show et Orange is the New Black, a lutté contre des problèmes digestifs pendant toute sa vingtaine. Il y a quatre ans, elle a découvert la solution : cuisiner deux fois par semaine afin de bien manger tous les jours. Dans son nouveau livre, The Stash Plan, coécrit avec la nutritionniste et mentor en santé holistique Elizabeth Troy, Laura nous livre ses secrets. Une approche étonnante, mais qui s’est révélée salvatrice pour la comédienne. Et pas question de régime !