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Yogourt à la vanille
Les bienfaits du régime hypotoxique avec une recette sans gluten et sans produits laitiers.
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Matcha, menthe et chocolat
Des boules d’énergie santé, faciles à préparer pour la semaine de la relâche!
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Shortcake aux fraises
Pour la Saint-Valentin, essayez cette recette santé de boules énergétiques à saveur de gâteau!
Guide des fêtes
COIN LECTURE: 5 livres à offrir et à recevoir, pour les amoureux de la nature
L’hiver est à nos portes, sonnant l’heure du repos pour les terres agricoles et nos jardins urbains tapissés de neige. Notre attention peut se tourner vers les végétaux qui vivent ou hibernent chez nous: je vous invite donc à plonger dans ces livres remplis d’astuces pour mieux en prendre soin…
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Trois recettes gourmandes tirées du livre L’alimentation KETO avec votre autocuiseur
Une cuisine minceur Si la diète cétogène ou Keto existe depuis les années 1920, elle connaît un regain d’intérêt pour ses vertus amaigrissantes et pour son efficacité dans la lutte contre certaines maladies. Selon mon expérience, ce régime très faible en glucides est vraiment efficace, notamment lorsqu’on le combine avec…
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Deux recettes saines et savoureuses tirées du livre Friteuse à air – Recettes santé
Une friteuse 3 en 1 Comme toujours, la maison d’édition québécoise Broquet nous gâte avec une nouvelle publication. En plus de contenir de succulentes recettes (100 en tout !), on retrouve aussi des informations nutritionnelles précieuses. Ainsi, les adeptes de diététique tout comme les amateurs de nouvelles technologies culinaires apprécieront ce livre…
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Recette : comment faire du kimchi
Découvrez l'ingrédient au cœur de la cuisine coréenne.
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Recette : petites côtes levées
Les petites côtes levées ont autant de succès au restaurant qu’autour d’un barbecue familial. Essayez cette recette tirée du livre Viandes et poissons fumés de Will Fleischmann.
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Recette : tacos aux crevettes avec noix de coco et lime
Un plat idéal pour un dîner, ou un souper, rapide et simple.
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Recette : soupe patate douce et harissa
Une recette végétarienne sans produits laitiers.